변한습성(80)
하느리
쪽지전송
Views : 3,305
2015-09-27 09:23
자유게시판
1270821182
|
말기암 완치하구 생각해보니
내가 많이 변한것 같네요
고기먹으면서 콜라 엄청 마셧는데
지금은 물 마십니다
커피 달구 살앗는데 어쩌다 생각날때 입가심 입에 적시기
커피대신 필 녹차
담배 하루 2갑 담배냄새나면 짜증남
저녁으로 걷기운동 1시간이상
태우는음식 엄청 먹엇는데 지금은 삶아먹음
건강하시구 즐거운 한가위 보내셔요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
음식중 조금 이해안되는게 고추에 좋은성분이 있다는건 알겠는데 상식적으론 이해가 안되거든요 자극적인 고추가 좋다는게 위에도 안좋을것 같은데...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
고추에 암을 억재하는 캡사이튼가 머 그런게 있담니다
암에 걸리신분들은 시도 할만해요
저도 고추 아주많이 즐기네요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
풍요로운 한가위입니다. 넉넉하고 행복한 추석 명절 보내세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
풍성한 한가위, 남은 한 해 보름달처럼 마음도 풍요로우시길 기원합니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
암에 캡싸이튼 성분이 많이 들어 있는 고추가 좋군요..
저는 풋고추, 오이고추,꽈리꼬추 좋아합니다.
즐거운 한가위 되세요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
땡초로 된장에 드십시요
이거 일급비밀인데 오픈햇네요 ㅎㅎㅎ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
먼가 먼저 드시구 드셔야죠
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
고추 떨어지면 안됨 우리집 법
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
억만금을 가져도 식물인간이면 뭐하나요
저도 건강좀 챙겨야하는데 잘안됩니다
아직 젊기도하지만 건강에대한 경각심이 없어서요
조금이라도 운동도하고 담배도 좀 줄여야겠습니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
해야되는데 게을러서 잘 안되네요 담배도 줄여야하고요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
운동이 중요하구요
스트레스 받지 않는 생활.
건강할때.. 잘 챙겨야합니다~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
죽을병 걸리니 끈어지더이다
같은암인데 병원에서 계속 즐기시는분도 계시데요
의지가 아닌가 생각합니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
즐겁고 평안한 한가위 잘 지내십시요
..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
하루하루 즐겁게 사셔요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
진리죠
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
올 초에 건강검진때 아무이상이 없다고 해서 안심은 하고 있습니다만은
살을 좀 빼고 운동을 하려고 생각중인데 잘 안됩니다.ㅎㅎ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
모든분들 건강하시길 빕니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
딱 좋아 하는것은 부부가 다 절간 음식을 엄청 좋아한 ㅎㅎ
한국서 살때도 집근처 장곡사 , 무량사 앞에 단골집으로 자주 산채 비빔밥이며
청국장 먹으로 다니던 생각이 납니다
여기와서 상추나 배추잎을 쌈 싸먹으니 동네 사람들과 가족들이 처음에는 카라바우 밥 먹는다
하면서 웃고 놀리고 하더니 한번 맛보고는 된장 조금 다랄고 오는 사람도 생겼내요
건강할때 잘 지켜야 허지만 쉽지가 않죠
담배는 분지른지 10여년이 넘고 술은 아직 소주 한병은 마시는 정도 참고 삽니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
먹어본 지 너무 오래지만 그립네요~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
기름진 음식 거의 없이 ,,
콩나물은 구할수가 없더군요
무나물,그리고 쑥주나물,오이채 무침 대충 그런 채소 종류로 나물을 만들고 비벼 먹곤 합니다
청국장 구하러 엥헬 갇다 못구해온 ㅎㅎ
언젠가 가보니 청국장이 보이기에 마닐라 가는길에 들려서 구하려다 못구한~
@ topic1 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
꼭 해먹습니다..
풍요롭고 행복한 명절 지내십시요~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
우리 딸레미들도(피나) 삼겹살 먹을 때는 된장 엄청 먹습니다.
삼겹살에 된장은 궁합이 맞나봅니다.
자기네들도 그러더군요. 레촌이나 림포가 제일 맛있는줄 알았는 데 삼겹살이 더 맛있다고..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
궁합이 맞죠 저도 돼지고기를 된장에 삶아서 먹으면
건강한 요리법 입니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
나중에 만나러 나가면 부추 모종을 조금 갇다 드리죠
큰 화분에 심어 놓고 물만 잘줘도 일년에 6차례 정도는 수확이 가능합니다
상추는 발아 온도 보다 이곳 기온이 높아 발아되고 바로 녹아 버리내요
해 가림막을 하고 11월달에 파종을 해보면 가능 할지 매년 도전 중입니다
들개는 종자가 시원찬아 전부 발아가 안되서 다시 종자 알아 보는중입니다
@ 하느리 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
오실때 전화 주십시요^^&
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@ 하느리 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
건강조심하세요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
건강회복 후 그 건강을 지키기 위한 나도 모르게 몸이 그러한 음식을 원하는 것 같습니다.
항상 건강하시고 늘 즐거운 생활이 되시기를 기원드립니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
즐거운 명절 되세요..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
저도 사실 이젠 관리를 해야 하는데,,
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
포인트만 살짝 얻어 갑니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
한가위 즐겁게 보내세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
제일 중요하죠 세끼 밥먹는 거 하고요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
저도 작년에 심하게 아프고 난 뒤 일주일에 4번씩 매번 한시간 이상씩 꼭 걷기를 합니다.
비가와도 나갑니다.
신기한 건 허리 아픈건 정말 거잣말 같이 없어졌습니다.
운동 중에 최고가 오래 겉기라는데 사실인 것 같습니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
걷지도 못하고 온신경이 다리에 쏠려서..
스트레스만 쌓이네여..
운동으로만 이겨내셨나요?....@ 풀잎처럼 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
실천을 못하는 제가...너무 밉네요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
담배는 도저히 안되네요 방법이 없을까요?
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
하느리님 행복하고 풍성한 한가위 추석 명절이 되세요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
축하 드립니다
님의 노력과 의지...얼마나 힘드셧을까요...
늘 건강하세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
먹구는 싶은데 속이 받쳐주지 못해서 안먹고 있습니다.
ㅂㅏ뀌고 싶지는 않은데 몸이 안 따라주니 바꾸고는 있습니다.하하하
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
건강은 건강할때 지켜야 한다는데 그게 꼭 놀래봐야 느끼니 문제예요..
저두 건강하다 생각되는 지금부터 라도 건강을 위해 조금씩 노력 해 봐야 겠어요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
고추 떨어지면 안됨 밥맛없음~^^
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
늘 한가위처럼 풍성함이 가득하시길 진심으로 기원합니다.
즐겁고 행복한 명절 보내세요~^^*
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
항암 치료를 필에서 하신건 아니겠죠?
건강한 생활습관이 암 발생이나 전이를 예방하죠.
건걍 계속 유지하시길 바랍니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
즐거운 추석 명절 보네세요.....
감사합니다....
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
그러나 탄음식이 몸에는 안좋기는하나 봅니다
말기암 완치하셔ㅆ다니 ...축하드립니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
그원인을 바꾸지 않고는 결과는 늘같을수 밖에 없죠
습관이 비뀌었다는것은 곧 결과가 바뀌었다는것이죠....
@ 개성상회 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
다짐은 해보지만 그게 잘 안되네요
건강이 제일 최고인데 말입니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
그렇죠 건강이 최 우선입니다. 아무리 돈이 많고 가진 것 많다 한들 한순간에 세상하직하면
그게 뭔들 소용이 있겠습니까..
다들 건강들 챙기세요^^
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.