갱년기 장애에 대하여

오늘도 건강하고 활기차게 삽시다...

갱년기 장애에 대하여 자연건강법을 간략히 요약해 보겠습니다.

갱년기 장애는 난소 호르몬의 부족보다는 자율신경 실조와 심인성이 주원인이며

변비와 숙변도 큰 원인입니다.

대처 방법은 간단합니다. 실천이 관건이겠지요.

단식요법이 가장 좋습니다 (단식의 방법도 요러가지가 있으며 각 개인의 건강상태 등을

반영하여 실시하셔야 합니다 - 추후 단식을 정리해 게재하겠습니다)

그 다음은 생체식이 효과가 좋습니다

수산화마그네슘(마그밀), 생수와 감잎차, 냉온욕, 옷을 얇게 입는 것도 도움이 많이 됩니다

몸에 맞는 알맞는 운동을 권장합니다.

니시요법에서는 6대법칙을 실행하도록 추천, 지도합니다

참고로 니시건강법에서는 위의 방법을실천하면 폐경이 5년정도 연장된다고 얘기를 합니다.

즐겁고 행복한 하루 되십시오.

글로벌한의원 원장 이 재 영 (말라테, 마닐라)